【食事紹介】20250208 nosh(ナッシュ) 旨だれペッパーチキン

メニュー

主菜:旨だれペッパーチキン

副菜:ごぼうと春菊の白あえ、枝豆豆腐、じゃがいものみぞれあえ

これに白米(180g)とスープをつけました！

現在は減量中ではないので白米を追加していますが、減量中で足りないと感じる方は、糖質を抑えるためにゆで卵等の追加がオススメです！

栄養価

カロリー	392kcal
タンパク質	23.9g
糖質	22.8g
脂質	21.1g
食物繊維	3.9g
塩分	2.5g

感想

今日は初めてのメニュー、旨だれペッパーチキンをいただきました😋

ブラックペッパーが効いたたれは味がしっかりしておりとても美味しかったです！ご飯のおともにもピッタリ！👌

また、添え野菜のほうれん草や副菜はいずれも美味しく、ボリュームもあり食べ応えも十分です！

みなさんもぜひ召し上がってみてください！