【食事紹介】20250219 nosh(ナッシュ) ハンバーグと彩り温野菜のデミ

メニュー

主菜:ハンバーグと彩り温野菜のデミ

副菜:かぼちゃサラダ、ほうれん草のソテー、ズッキーニエッグ

これに白米(180g)とスープをつけました！

現在は減量中ではないので白米を追加していますが、減量中で足りないと感じる方は、糖質を抑えるためにゆで卵等の追加がオススメです！

栄養価

カロリー	338kcal
タンパク質	14.8g
糖質	20.0g
脂質	19.9g
食物繊維	6.0g
塩分	2.4g

感想

今日は在宅勤務なので、昼食にnoshのハンバーグと彩り温野菜のデミをいただきました！😋

何度もリピートしているお気に入りメニューです！リニューアルによって副菜が変わり、食べ応えが増した気がします！👌

ハンバーグは比較的低脂質ながら、ジューシーでボリュームもあり大満足です！

また、noshはレンチンのみで食べられて洗い物も不要なので、在宅勤務でも気軽に栄養バランスの整ったご飯を食べられるのが嬉しいポイントですね！

みなさんもぜひ召し上がってみてください！