【食事紹介】20250108 nosh(ナッシュ) スタミナ焼肉

メニュー

主菜:スタミナ焼肉

副菜:なすの胡麻和え、しらすの入った小松菜のおひたし、卯の花ひじき

これに白米(180g)と味噌汁をつけました！

現在は減量中ではないので白米を追加していますが、減量中で足りないと感じる方は、糖質を抑えるためにゆで卵等の追加がオススメです！

栄養価

カロリー	446kcal
タンパク質	16.5g
糖質	19.5g
脂質	35.3g
食物繊維	5.5g
塩分	2.5g

感想

こちらのメニューは初めて注文しましたが、とても美味しくお気に入りのメニューになりました！🤩

リニューアルがあり重力UPしたとのことで、食べ応えもバッチリでした。随時メニューの見直しが行われるのもnosh(ナッシュ)の嬉しいポイントです！

ただ、脂質がやや高めなので脂質制限中の方は注意が必要です。⚠️

副菜もとても美味しく、卯の花が苦手な自分でも問題なく食べることができました。

みなさんもぜひ召し上がってみてください！