【食事紹介】20250209 nosh(ナッシュ) ほろほろ牛肉のコク味噌だれ

メニュー

主菜:ほろほろ牛肉のコク味噌だれ

副菜:絹揚げのごまあえ、ほうれん草の生姜醤油、枝豆ポテト

これに白米(180g)と味噌汁をつけました！

現在は減量中ではないので白米を追加していますが、減量中で足りないと感じる方は、糖質を抑えるためにゆで卵等の追加がオススメです！

栄養価

カロリー	346kcal
タンパク質	13.6g
糖質	16.9g
脂質	25.9g
食物繊維	4.4g
塩分	2.2g

感想

本日は初めてのメニュー、ほろほろ牛肉のコク味噌だれをいただきました！😋

牛肉、こんにゃく、大根にピリ辛の味噌ダレを絡めていただきます。冬場に外でいただく味噌煮込みを想起させる味でした！

ただ、単品では少しボリュームが物足りないと感じたため、白米があると良いと思います！味がしっかりしているのでとてもご飯が進みます！🍚

みなさんもぜひ召し上がってみてください！