【食事紹介】20250327 nosh(ナッシュ)激辛注意！豚肉と野菜のピリ辛MAX

メニュー

主菜:激辛注意！豚肉と野菜のピリ辛MAX

副菜:たくあん入り胡麻じゃが芋、茄子のにんにく塩、白菜ザーサイ

これに白米(180g)と味噌汁をつけました！

現在は減量中ではないので白米を追加していますが、減量中で足りないと感じる方は、糖質を抑えるためにゆで卵等の追加がオススメです！

栄養価

カロリー	385kcal
タンパク質	14.5g
糖質	13.2g
脂質	30.4g
食物繊維	4.3g
塩分	2.4g

感想

今日は初めてのメニュー、「激辛注意！豚肉と野菜のピリ辛MAX」をいただきました！

激辛とありますが、美味しさを感じられる程度の辛さです。辛いものが得意ではない私でも問題なく食べることができました。

また、主菜にもブロッコリーやニンニクの芽、にんじんなど野菜がたっぷりで栄養満点です！👌

また、副菜は3つとも美味しかったです！じゃがいももナスも味付けがしっかりしていて大満足です！

みなさんもぜひ召し上がってみてください！