なぜFIXITのホエイプロテインを選んだのか？2つの特徴を紹介！

この記事では、ショージの三種の神器の1つ、「FIXITのWPIホエイプロテイン」の特徴を紹介します！

ホエイプロテイン

プロテインは大きく3種類に分けられます。牛乳由来のホエイプロテイン・カゼインプロテイン、大豆由来のソイプロテインがあります。

このなかでもホエイプロテインは水に溶けやすいという性質があるため、タンパク質の吸収速度が最も早いのが特徴です。

そのため、運動・トレーニング後のタンパク質補給として最適です！

WPI製法

ホエイプロテインの中にもWPI製法とWPC製法があります。

ショージがオススメしているWPI製法とは、たんぱく質から余分な成分を分離させる製法のことです。たんぱく質含有率が約80〜90%と高いものが多いうえ、脂質が低いのも嬉しいポイントです！

以上、ショージが愛用している「FIXITのWPIホエイプロテイン」の特徴を紹介しました！

効率よく筋肉をつけるためには、トレーニング後にタンパク質を補給することが大切です。

また、タンパク質は髪の毛や爪、肌の栄養にもなるため、美容効果も抜群！

気になった方は是非試してみてください！